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Integratori per memoria e concentrazione: cosa sono e quali sono i benefici

Gli integratori per la memoria e per la concentrazione servono a contrastare la stanchezza mentale stimolando le funzioni cognitive. Ecco i migliori integratori consigliati da 6infarmacia

14/02/2023 17:27:00 | 6inparafarmacia

La stanchezza mentale si manifesta attraverso l’abbassamento delle funzioni cognitive (memoria, attenzione, percezione, linguaggio..) ed è una condizione che si presenta con l’avanzare dell’età.

Tuttavia, questo fenomeno può colpire anche le persone adulte durante periodi di forte stress fisico e/o psicologico.

Si soffre di stanchezza mentale quando si inizia ad accusare la perdita della memoria e il repentino abbassamento della concentrazione.

Cause ed effetti della stanchezza mentale

Oltre chiaramente all’età, ci sono altri fattori determinanti che possono causare la stanchezza mentale. Questi i più comuni:

  • lo stress
  • l’ansia
  • la depressione
  • i cambiamenti repentini
  • l’eccesso di stimoli
  • un’alimentazione sbagliata
  • l’insonnia e altri disturbi del sonno

Inoltre, tra le cause meno comuni della stanchezza mentale vi sono i problemi di peso e i trattamenti curativi di malattie più o meno gravi (es. diabete, cancro, ipertiroidismo..).

Gli integratori per la memoria e per la concentrazione sono suggeriti per contrastare questa condizione alleviandone i principali sintomi quali:

  • difficoltà di concentrazione
  • calo della memoria e delle funzioni cognitive
  • dolori muscolari
  • apatia
  • riduzione della coordinazione

Integratori memoria e integratori concentrazione: quali sono i benefici

Sia gli integratori per la memoria che quelli per la concentrazione sono sintetizzati con degli ingredienti che stimolano e rafforzano le funzioni cognitive minacciate dalla stanchezza mentale.

Tra gli ingredienti presenti negli integratori si trovano:

  • le vitamine
  • gli acidi grassi omega
  • alcuni estratti vegetali
  • gli amminoacidi
  • i minerali

L’utilizzo di tali integratori favorisce le funzioni cerebrali grazie alle seguenti azioni:

  • contrasto della stanchezza fisica e mentale
  • miglioramento dell’umore
  • aumento della formazione di neurotrasmettitori e globuli rossi
  • miglioramento del sistema immunitario grazie all'azione antiossidante

I migliori integratori per la memoria e per la concentrazione

Per favorire il corretto svolgimento delle funzioni cognitive è necessario prima di tutto regolarizzare i propri ritmi di vita in termini di alimentazione e stress. Inoltre, 6infarmacia consiglia i seguenti integratori memoria e integratori concentrazione.

 

Algilife Algiomega 3: integratore alimentare ricco di acidi grassi per il supporto delle funzionalità cardiache e cerebrali.

Acutil Fosforo Linea Advance Integratore Alimentare: integratore alimentare con Fosfoserina, N-acetil L-glutammina e Vitamina B6 che contribuisce alla riduzione di stanchezza

Angelini Acutil Fosforo Advance: integratore alimentare per ridurre stanchezza e affaticamento.

Lifeplan Products Ltd Mentar Ginkgo: Integratore alimentare a base di estratto di Ginkgo biloba, utile per le funzioni cognitive e per la memoria.

 

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